Энциклопедия
крови

В основе питания по группе лежит доктора ДъАмо, что людям продукты, которые отвечают
группе крови человека.

Первая группа крови

Наиболее распространенная. всех людей.
Преимущества: хорошая пищеварительная и системы.

Недостатки группы крови: плохо адаптируется к изменению

Типичные болезни: сниженная способность сгущаться возможные воспаления, высокая кислотность желудка.

Диета

1. Диета мясная
2. Хорошо: не жирное, рыба, овощи и фрукты, ананасы.
3. Ограничить: крупы, пшеницу и изделия.
4. Избегать: капуста, кукуруза и все изделия из нее, кетчуп.
5. Напитки:
   • хорошо: зеленый шиповник, мята, кайенский перец, липа; сельтерская вода
   • нейтрально: пиво, вино красное и чай из ромашки, женьшеня, валерианы, малини
   • избегать: горячительные напитки, зверобой, сенна, эхинацея, .

Вторая группа крови

37,8% населения Земли.
Преимущества: переходит на разные хорошие и пищеварительная если придерживается вегетарианской диеты.

Недостатки группы крови: плохая к инфекциям, слабая система.

Типичные болезни: проблемы с сердцем, онкология, заболевание печенки и желчного пузыря, диабет I типа.

Диетические рекомендации

1. - абсолютное вегетарианство
2. Овощи
3. Молочные - мало, соевые продукты
4. Крупы
5. Боби
6. Фрукты
7. Рыба
8. Сахар - умеренно
9. Напитки:
   • Рекомендовано: зеленый красное вино. Вода с лимонным соком.
   • Избегать: апельсиновый сок, черный все напитки.

Третья группа крови

20,6% населения Земли.

Преимущества: хороший легкий переход на новое питание, крепкая
нервная система.

Недостатки группы крови: Самая сильная группа. нет минусов.

Типичные заболевания: диабет, синдром усталости, рассеянный склероз.

Диета

1. смешана (сбалансированная)
2. (за исключением куриного, утиного)
3. Рыба
4. Молочные продукти
5. Яйца
6. Крупы гречихи и пшеницы)
7. Боби
8. Овощи кукурузы, помидоров, тыквы, оливок)
9. Фрукты и ревеня)
10. Избегать:
    • (моллюски, крабы, креветки)
    • Свинина и изделия из нее, куриное
11. Рекомендуемые напитки:
    • травяной чай (сладкая, гингко-билоба, шалфей, лист сок клюквы, капусты, виноградный, Водка.
    • Нейтрально: апельсиновый сок, пиво, черный чай
    • Избегать: томатный сок, напитки.

Четвертая группа

7-8% населения.
Преимущества:слабая система. Недостатки группы крови: нежный пищеварительный слабый склонность микробным заражением.
Типичные заболевания: сердечные онкология, анемия.
Диета

1. Смешанная диета
2. - баранина, кролик, индейка
3. Рыба
4. Молочные продукты
5. Тофу - соевый сир
6. Боби
7. Оливковое масло
8. Горіхи
9. Крупы гречихи и кукуруза)
10. Овощи
11. Фрукты кислых)
12. Рекомендуемые напитки:
    • Кофе, зеленый чай из ромашки, женьшеня, имбиря, эхинацеи, боярышника;
    • Нейтрально: пиво, вина, чай с мяты, дон-куей, валерианы, малины;
    • Избегать: сенна, липа и чай из них.